Blog

Totul despre consumul de fructe pe timpul verii

Totul despre consumul de fructe pe timpul verii

Vara vine cu multe bucurii, iar una dintre ele este multitudinea fructelor de sezon, care nu sunt doar delicioase, dar au şi multe beneficii pentru sănătate, consumul de fructe zilnic fiind unul dintre cele mai bune moduri de a îmbunătăţi dieta şi starea generală de sănătate.

Fie că le consumați ca atare, într-o salată de fructe, ori preparate în smoothie-uri, sucuri sau chiar îngheţată home-made, fructele reprezintă o gustare foarte sănătoasă.

Dr. Marinela Stănculete, Concierge Doctor Intermedicas, ne spune despre beneficiile consumului de fructe, când și cum este indicat să le consumăm.

Distribuie:
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone
Inapoi la articole